メディテーション・ワークショップを開催します

直前のご案内で大変恐縮ですが、4/6に音楽を用いたメディテーション・ワークショップを行います。

これまでリトリートやセミナーの場で限定的に行ってきたワークショップですが、今回は横須賀の在宅診療クリニック、三輪医院の千場先生が主催するコミュニティスペース「しろいにじの家」にてコンサートとセットで開催することになりました。

グランドピアノもある、とても素敵な空間です。

メディテーション（黙想）は音楽が静かに奏でられる中で、テーマを持って行います。

ただ黙想するだけだとすぐ忘れてしまいますので、それをワークシートに従って書き出していくことで、人生の棚卸しを行います。

そうすると、驚くほどに自分の人生に与えられてきたもの、もしくは「自分が何のために生まれてきたのか」「自分の使命は何なのか」ということが浮かび上がってきます。

私たちは、ともすると自分の得意なこと、できること、能力、そういった「目に見える」もしくは「定量的な」指標だけで自分の人生を考えてしまいがちですが、このワークの中では、それを超えて自分をもっと深いところで見つめることができるのではないかと思います。

私がゲーム会社出身ということもあり、そのご縁で開発会社の研修で何度かこれをさせていただいていますが、「今の仕事がこの先にどうつながるのか」もしくは「今の自分、これでいいのか」そんな漠然とした悩みを伺うことがしばしばあります。

しかし、「自分」をいくら自分の視点で見つめても、そこからは有限な答えしか導き出すことができません。自分の能力がなくなったり（いずれ必ずその時がきます）、もしくは死ぬことで、すべて終わってしまうからです。

人はみな人とのつながりの中で生きています。そこに、大事なポイントが隠されています。

「自分は何のために生きているのか」「人生の使命は？」これは簡単に出る答えではないかもしれません。しかし、そのことを静まって見つめ直す機会として、このメディテーションを活用いただけますと嬉しいです。

申し込みは先着順で12名定員です。上記fax、または私に直接ご連絡いただいても結構です。

最寄駅は横須賀線衣笠駅です。場所に駐車場がございます。

皆様のご参加をお待ちしております。

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